É hora de cantar

do trono do sábio

na fonte de Urd!

Eu vi e fiquei em silêncio

Eu vi e refleti

Eu ouvi os dizeres dos homens

Eu ouvi e aprendi sobre as runas

Não se calaram

no salão de Hár

dentro do salão de Hár

assim como ouvi dizer

Eu lhe recomendo Loddfafnir

para seguir o conselho

você irá se beneficiar se você segui-lo

o bem virá a você se você aceitá-lo

não se levante à noite

a menos que você esteja de guarda

ou esteja procurando por um lugar lá fora para si

Eu lhe recomendo Loddfafnir

para seguir o conselho

você irá se beneficiar se você segui-lo

o bem virá a você se você aceitá-lo

com uma mulher versada em magia

você não deve dormir em seu abraço

pois assim ela o aprisiona nos braços dela

Assim ela garantirá

que você não dê importância

tanto ao discurso na assembleia quanto ao do rei

você não desejará comida

nem o prazer dos homens

você irá entristecido dormir

Eu lhe recomendo Loddfafnir

para seguir o conselho

você irá se beneficiar se você segui-lo

o bem virá a você se você aceitá-lo

a mulher de outro

você nunca seduza

como sua amante

Eu lhe recomendo Loddfafnir

para seguir o conselho

você irá se beneficiar se você segui-lo

o bem virá a você se você aceitá-lo

pela montanha ou fiorde

se for fazer uma viagem longa

esteja certo de que tenha comida o bastante

Eu lhe recomendo Loddfafnir

para seguir o conselho

você irá se beneficiar se você segui-lo

o bem virá a você se você aceitá-lo

a um homem mau

nunca permita

saber de teu infortúnio

pois de um homem mau

você nunca obtém

uma boa recompensa por tua boa vontade

Profundamente atingido

eu vi um homem

pela palavra de uma mulher má

sua língua trapaceira

foi a morte para ele

e apesar da acusação ser falsa

Eu lhe recomendo Loddfafnir

para seguir o conselho

você irá se beneficiar se você segui-lo