Bendik rid åt Sølando
Ville han skoda møy,
Han var ikje lagje te atte koma,
Difor so laut han døy
-Årolilja, kvi søve du so lengje?

Om dagjen rid Bendik i skogjen ut,
og veider den ville hjort
Om notti vitjar han jomfruva
med åst og elskogs ord
-Årolilja, kvi søve du so legnje?x2

Inn kjem kongjens smådreng 
Seie han tidend ifrå
Bendik trør Gullbrautine
Foruta kongjens råd
-Årolilja, kvi søve du så lengje?x2

Olavkyrkje i Trondheim
Ho er tekte med bly
Bendik sko inkje livi njote
om ho var tri gongjer ny
-Årolilja, kvi søve du so lengje?