Quando sinto falta de alguma vitamina,
Percebo,quase todas agem como coezimas
Precisamos em pequenas doses
Nem a menos,nem a mais.

A sua ausência é chamada de avitaminose
Hipervitaminose quando estão em altas doses
É preciso prestar atenção
Quanto à diluição!

Vitaminas B e C também
São as hidrossolúveis.
Para o escorbuto,vitamina C
Ácido é o fruto que contém

Aumenta a resistência corporal
Melhora a imunidade.
Para um bom funcionamento
do sistema muscular

E do nervoso a comandar
Legumes,carne,fígado,verduras
Vitaminas B
Vitaminas B e C também

São as hidrossolúveis.
Vitaminas K,E,D e A(KEDA)
São as lipossolúveis.
Do,do,do,t,do,do,do,do
Do,t,do,do,do,do

Do you wont to come on!
Escute o som da Equipe Bio
cantando reggae pra você...
Oh,oh,oh,oh,oh...
ah-ha
mmm...

Contra a hemorragia
Coma fígado e verdura
A vitamina K o nosso sangue coagula

E contra a esterelidade...
...a vitamina E
A vitamina D previne
o raquitismo e a osteoporose.
Regula o cálcio,fígado,gemada e óleo de peixe
O caroteno da vitamina A
cegueira vai evitar.

Vitaminas B e C também
São as hidrossolúveis.
Contra o escorbuto,vitamina C
É hidrossolúvel como a B
Que forma uma enorme família

Complexo B
Tem B1,B2,B3,B5 e B6
Tem a vitamina H
Temos a B9 e a B12 também
Solúveis.
Aaahhh!!!